インナービューティーを学ぶ!木下あおいの美食レシピ

美しさは食生活から。木下あおいに美食を学ぶ

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食生活を見直したい方、食生活を見直してダイエットをしたい方、インナービューティープランナーの木下あおいさんをご存じでしょうか?

彼女は、食生活そのものから改善して健康なまま、食べる量を無理に減らさなくてもダイエットできるといったレシピを提案してくれているのです。

辛くないダイエット。やることはレシピを見直すだけ

ダイエットのために、
・ダイエット食品やエステに通ったけどなかなか効果が実感できなかっ
・ダイエットで一時的に痩せても結局リバウンドしてしまう
・色んな情報が溢れすぎて、痩せるために何をしたらいいのかわからない
・もうすぐ旅行で海に行くんだけど、水着になる自信がない…
・結婚式までに痩せたい

そういった悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか?木下あおいさんの公式ブログ(http://ameblo.jp/aoi-kinoshita/)をご覧いただくと、3ヶ月インナービューティーダイエットコースというものがあります。

こちらはその名の通り、内側からきれいにするダイエット。レシピや食生活を見直しながらダイエットするので、ストレスなくダイエットすることができます。内側からきれいになると、ダイエット効果だけでなく、美肌の効果も。体そのものも健康になるので疲れにくくなります。

気になる料金やコースについて

そこで気になるのが、料金やコースについて。

教室の場所は、東京と大阪にあります。遠方の方は通信でコースを受講することも可能です。(※現在、通信コースで受講を希望の方は1日集中インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座を受講する必要があるようです)

気になる料金は通学が135,000円~となっております。

詳しくは、公式HPを見てみるのがいちばんわかりやすいので参考にしてみてくださいね。

インナービューティーダイエット専門クッキングサロン
http://diet-cooking-salon.com/diet.html

ダイエットをしていなくても木下あおいのサロンに通いたい!

私は、今はとくべつダイエットはしていないのですが、なぜ今回木下あおいさんについて記事を書いているのかというと、木下あおいさんのサロンの魅力はダイエットだけにとどまらないからなのです。

もし下記にあてはまる項目が複数あるなら、一緒に木下あおいさんのサロンに通いましょう!笑

・料理のレパートリーが少なく、いつも同じ料理になる
・ついついレトルト食品やカップラーメンになってしまう
・年々お肌の悩みが増える
・面倒くさいことがキライ、食べるだけでキレイになりたい
・包丁の握り方、切り方が自己流で正しいかわからない

など。公式HPにも書いてあることですが、まさにこれらが悩みなんです。

前よりは自炊をすることが多くなりましたが、自炊をするようになったからこそ、「あ、私って料理のレパートリーが少ないな」と気づきました。

料理を習うなら、そういえばぽっこりお腹が気になる気がするし、ダイエットは永遠のテーマだからダイエットについても学べたらいいなぁと思いました。

ダイエットをしている方、ダイエットをしたい方、キレイになりたい方、いつまでもキレイでいたい方、料理のレパートリーを増やしたい方、健康な食事を学びたい方、ぜひぜひ木下あおいさんのサロンをチェックしてみてください。一見の価値ありです♡

インナービューティーダイエット専門クッキングサロン
http://diet-cooking-salon.com/diet.html

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